Una investigación de la Sociedad Bíblica Americana ha demostrado que quienes viven en comujnión con su iglesia local, tienen niveles de estrés casi 40 por ciento más bajos y un sentido de esperanza 20 por ciento más alto.
Una nueva investigación ha revelado que asistir a la iglesia es beneficioso no sólo para tu vida espiritual, sino también para tu salud física y emocional .
El estudio “El estado de la Biblia”, realizado por la Sociedad Bíblica Americana en Estados Unidos, mostró que las personas comprometidas con su iglesia local experimentan menos estrés, ansiedad y soledad que quienes asisten poco o no asisten a la iglesia.
La encuesta, publicada la semana pasada, entrevistó a estadounidenses y los clasificó según sus niveles de participación en la iglesia: alto, medio y bajo.
El informe definió el compromiso como «la participación de un individuo en la vida, la misión y la comunidad de una iglesia local» y «el aprendizaje y el crecimiento en la fe, las relaciones significativas con las personas de la iglesia y el uso activo de los dones en el trabajo de la iglesia».
Los investigadores afirmaron que la diferencia en la salud mental entre los grupos era significativa. Los encuestados que asistían regularmente a la iglesia reportaron niveles de estrés casi un 40 % más bajos.
Mayor sentido de esperanza
El sentimiento de soledad en este grupo también disminuye en un 20%, mientras que su sensación de esperanza en el futuro aumenta casi un 20%.
«Si participas lo suficiente en tu iglesia como para dirigir el programa navideño infantil, podrías argumentar que la participación en la iglesia genera más estrés y ansiedad. Sin embargo, nuestra investigación ha descubierto que, en general, una alta participación en la iglesia se asocia con menor estrés y ansiedad, así como con menos soledad y mayor esperanza», afirma el estudio.
Al igual que leer la Biblia , tener comunión con hermanos y hermanas en su iglesia local es bueno para su salud.
«La vida de las personas mejora cuando se involucran con su iglesia, no solo asistiendo, sino también utilizando sus dones, cultivando relaciones y aprovechando las oportunidades para crecer espiritualmente», comentó John Farquhar Plake, director de innovación de la Sociedad Bíblica Americana.
Sin iglesia
A pesar de los beneficios, muchos cristianos no participan activamente en su iglesia y aproximadamente la mitad no asiste a una congregación en los Estados Unidos, según el nuevo estudio.
Aproximadamente el 64% de los estadounidenses se identifican como cristianos, pero solo el 55% declaró haber asistido a la iglesia en los últimos seis meses. Mientras tanto, el 45% de los cristianos nunca asiste a la iglesia.